sexta-feira, 16 de agosto de 2019

Tonificação

pressões - sobre - os pontos

forma rápida

intervalos de 1s

superficial - pressão leve

ou

circular na manipulação - movimentos circulares

sentido horário - ponteiros do relógio

dedos das mãos - polegares

palma

cotovelo

joelho

modalidades de Shiatsu


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